Glisemik İndeks ve Glisemik Yük Arasındaki Fark Nedir?
Kategori: Diyet
Glisemik indeks, karbonhidrat içeren besinlerin kandaki glikoz düzeylerini etkileme hızına göre sınıflandırılmasını ifade etmektedir.
Daha FazlaSiz diyete değil, diyet size uysun!
Glisemik indeks, karbonhidrat içeren besinlerin kandaki glikoz düzeylerini etkileme hızına göre sınıflandırılmasını ifade etmektedir.
Daha Fazla